亚洲欧美成人精品香蕉网,久久五月精品中文字幕,亚洲理论电影在线观看,精品国产免费人成电影在线看

當前位置: 首頁 籃球 NBA

詹姆斯:我在訓練日會努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡腳

來源:YouTube 發布時間:2025-04-09 14:28:22

體育資訊4月9日訊 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。

談到自己在訓練日的習慣作息,詹姆斯說:“我一天內什么恢復手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是訓練日,我就爭取接受按摩,泡冰水浴,我們還有氣囊恢復靴,壓縮裝置,冰袋。我努力所有資源都利用到,加上小睡。當我在訓練后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。當我醒來后,取決于我的身體感覺,我在家里也可以做一些事情,我能泡腳,護理膝蓋等等,我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態,為第二天的比賽做好準備。我已經開始考慮第二天了。”

熱門視頻

更多 >>

相關資訊

相關錄像

相關集錦

熱門TAG